Archive: 2025 / 07
Vakuoterapie: Přínosy, rizika a zkušenosti s vakuovou terapií pro zdraví
Vakuoterapie slibuje úlevu od bolestí, regeneraci a krásnější pokožku. Jaké jsou její skutečné přínosy a na co si dát pozor?
Suchá pokožka hlavy: Příčiny, řešení a prevence svědivé kůže ve vlasech
Zjistěte, co přesně způsobuje suchou pokožku hlavy, jaké chyby v péči se běžně dělají, a co podniknout, když vás trápí svědění, šupinatění nebo lupy.
Zdravotní masáž: Jaký je průběh a co čekat po masáži
Zjistěte, jak zdravotní masáž ovlivňuje tělo, jak probíhá regenerace a co zažijete po sezení. Praktické rady i vědecké poznatky na jednom místě.
Antimigrenózní masáž: cesta k úlevě od migrény přirozeně
Zjistěte, jak může antimigrenózní masáž pomoci při úlevě od migrény. Detailně popsané techniky, tipy i mýty kolem tohoto přístupu.
Jak často se sprchovat po císařském řezu: Péče o jizvu a hygienu po porodu
Zjistěte, jak často a jak bezpečně se sprchovat po císařském řezu, jak správně pečovat o jizvu a proč je šetrná hygiena klíčová pro bezproblémové hojení.
Relaxační masáž: Účinný způsob, jak bojovat s únavou a vyčerpáním
Relaxační masáž výrazně pomáhá při únavě těla i mysli. Zjistěte, jak přesně působí, proč ji vyzkoušet a jak ji co nejlépe využít pro svou regeneraci.
Jak začít s ájurvédou: První kroky ke zdraví, rovnováze a pohodě
Objevte základy ájurvédy, naučte se poznat svou dóšu, změnit jídelníček a denní režim. Poradím vám, jak začít krok za krokem a najít harmonii.
Proč nespat na břiše a jak poloha ve spánku ovlivňuje zdraví?
Spánek na břiše není tak nevinný, jak se zdá. Podívejte se, jak tato poloha ovlivňuje zdraví a zjistěte, jak spát lépe a zdravěji.
Jak se efektivně připravit na indickou masáž hlavy: rady a tipy
Zjisti, jak se správně připravit na indickou masáž hlavy. Praktické rady, tipy, zajímavosti o masáži a jak si ji opravdu užít naplno.
