Archiv srpen 2025 – nejčerstvější masážní tipy
V srpnu 2025 jsme pro vás připravili řadu článků, které vám pomohou vybrat správnou masáž, pochopit, co můžete očekávat, a dokonce si některé techniky vyzkoušet i doma. Pojďme si stručně projít, co jsme všechno zveřejnili.
Oblíbené masáže a jejich benefity
Čokoládová masáž – pokud vás láká sladká relaxace, tento článek vám řekne, jak čokoláda působí na pokožku, jaký je průběh masáže a kolik to stojí v ČR v roce 2025. Najdete zde i jednoduchý návod, jak si ji připravit doma bez zbytečných komplikací.
Regenerační masáž byla představena jako praktický návod pro lepší pohyblivost. Dozvíte se, jaký je rozdíl mezi regenerační a běžnou masáží, jaké jsou konkrétní kroky a na co si dát pozor, pokud máte sportovní zátěž nebo sedavé zaměstnání.
Těhotenská masáž se zaměřila na ideální načasování během těhotenství. Článek objasňuje, kdy je nejlepší masáž naplánovat, jaké jsou možné rizika a jaké výhody můžete získat v různých trimestrech.
Antimigrenózní masáž přináší rychlý průvodce, jak zmírnit migrénu pomocí masáže hlavy. Praktické tipy zahrnují jednoduché techniky, které můžete dělat sami, i rady, kdy je vhodné navštívit odborníka.
Rehabilitační masáž ukazuje, jak může podpořit sportovní výkon a regeneraci. Článek obsahuje odkazy na studie, praktické tipy pro sportovce a rady, jak snížit riziko zranění.
Specifické techniky a praktické rady
Pro ty, kteří hledají něco víc než klasické masáže, jsme připravili dva články o tantrické masáži. První z nich se soustředí na intimní dotek a sebepoznání, druhý na duchovní stránku, růst a otevření hlubší intimity. Oba články nabízejí konkrétní postupy a tipy, jak tuto techniku zařadit do svého života.
Holistická masáž spojuje tělo, mysl i emoce. Článek vysvětluje, jak funguje, koho může podpořit a jaké jsou hlavní techniky. Najdete zde i reálné zkušenosti lidí, kteří tuto masáž vyzkoušeli, a praktické rady pro začátečníky.
Každý z těchto článků je napsaný s důrazem na praktičnost – soustředíme se na konkrétní kroky, tipy a často kladené otázky. Pokud hledáte konkrétní cenu, časový rozvrh nebo chcete vědět, jaké jsou kontraindikace, najdete to v jednotlivých textech.
Prohlédněte si archiv, vyberte téma, které vás nejvíc zajímá, a začněte aplikovat nově získané poznatky. Ať už chcete ulevit od bolesti hlavy, zlepšit mobilitu nebo si dopřát luxusní čokoládovou relaxaci, máme pro vás průvodce, který vám udělá cestu jednodušší.
Nezapomeňte se vracet i na další měsíce – naše archiv se pravidelně rozrůstá a přináší nejnovější trendy i osvědčené techniky v oblasti masáží.
Čokoládová masáž (2025): účinky, průběh, cena a tipy
Čokoládová masáž: co umí, jak probíhá, komu sedne, kolik stojí v ČR v roce 2025 a jak si ji udělat doma bez průšvihů. Jasný návod + checklist.
Regenerační masáž pro lepší pohyblivost: praktický návod a tipy
Praktický návod, jak zlepšit pohyblivost díky regenerační masáži. Postupy, tipy, kontraindikace a domácí rutina. Vhodné pro sportovce i sedavé profese.
Kdy je nejlepší čas na těhotenskou masáž: Průvodce pro maminky
Zjistěte, kdy je nejlepší čas na těhotenskou masáž, jaká jsou rizika, benefity a konkrétní doporučení pro různé fáze těhotenství. Přehledně, srozumitelně, bez strašení.
Úleva od migrény: Jak funguje antimigrenózní masáž už v roce 2025
Rychlý a praktický průvodce úlevou od migrény pomocí antimigrenózní masáže. Jednoduché kroky a tipy, jak zvládat bolesti hlavy doma i s pomocí odborníka.
Rehabilitační masáže: Jak zvýšit výkon a podpořit regeneraci
Poznejte, jak vám rehabilitační masáž může pomoci rychleji regenerovat tělo, zvyšovat sportovní výkon a snižovat riziko zranění. Praktické tipy, zajímavé studie, fakta i rady z praxe.
Tantrická masáž: Tajemství intimního doteku a hlubšího sebepoznání
Objevte skutečný svět tantrické masáže, která není jen relaxací, ale cestou k hlubšímu porozumění vlastního těla, emocím i intimitě. Praktické tipy, zkušenosti a fakta.
Holistická masáž: Jak vám může prospět fyzicky i psychicky
Holistická masáž spojuje práci s tělem, myslí i emocemi. Dozvíte se, jak funguje, komu může pomoci, jaké jsou techniky i reálné zkušenosti. Praktické tipy pro každého.
Tantrická masáž: duchovní cesta, hlubší intimita a osobní růst
Tantrická masáž může změnit pohled na vlastní tělo i spiritualitu. Ukazuje, jak se uvolnit, najít důvěru a otevřít cestu hlubším prožitkům i osobnímu růstu.
