Vakuoterapie pro celulitidu: Co to je a jak skutečně pomáhá

Co je vakuoterapie pro celulitidu, neinvazivní terapeutická metoda, která využívá podtlak k stimulaci krevního oběhu a lymfatického odtoku. Also known as vakuová masáž, it působí jako mechanický masážní efekt, který pomáhá rozložit tukové usazeniny a zlepšit texturu pokožky. Není to magie, ale fyzikální proces, který tělo skutečně vnímá. Pokud už jste zkoušeli různé krémy, dietu nebo cvičení a celulitida se nechce vzdát, vakuoterapie může být ten chybějící kousek.

Pracuje na třech úrovních: nejprve lymfatický odtok, proces, který odvádí odpadní látky a tekutiny z tkání, pak krevní oběh, který dodává tkáním kyslík a živiny, a nakonec tukové buňky, které se pod tlakem mírně přemisťují a ztrácejí svou zpevněnou strukturu. Nejde o ztrátu tělesné hmotnosti – jde o změnu vzhledu pokožky. Mnoho žen po několika sezeních zaznamenává změnu v textuře, zejména na bocích, stehnech a zadní straně nohou. Není to okamžitý efekt, ale postupný – jako když se zvýší kvalita spánku nebo se zlepší trávení: nevidíte to hned, ale začnete si toho všímat.

Co vás čeká při sezení?

Vakuoterapie není bolestivá. Přístroj vypadá jako ruka s gumovým válcem, který se přiloží na kůži a vytvoří jemný podtlak. Cítíte se jako kdybyste byli objímáni – někdy i příjemně. Sezení trvá 30–60 minut, záleží na oblasti, kterou chcete ošetřit. Některé salóny kombinují vakuoterapii s teplou masáží nebo lymfatickým odtokem, což zvyšuje účinek. Po sezení se můžete cítit trochu unaveně – to je normální. Tělo právě odstraňuje odpadní látky. Doporučuje se pít vodu a vyhnout se alkoholu a těžkému jídlu následující den.

Ne každý je pro vakuoterapii vhodný. Pokud máte křečové žíly, krevní sraženiny, akutní záněty nebo jste těhotná, je lepší o toto sezení přemýšlet. Ale pokud jste zdravá, hledáte způsob, jak zjemnit texturu kůže, a nechcete čekat měsíce na výsledky z cvičení – vakuoterapie je jedna z mála metod, která funguje bez léků, operací nebo extrémních diet.

V našich článcích najdete přehledy o dalších technikách, které pomáhají s celulitidou – od lymfatické masáže po domácí postupy, které můžete dělat sám. Některé z nich kombinujeme s vakuoterapií v salónu, jiné je možné použít doma. Všechny jsou podložené zkušenostmi lidí, kteří je vyzkoušeli – ne jen teorií.