Nástřih hráze: co to je a jak se o něj postarat
Nástřih hráze (epiziotomie) je chirurgický řez, který porodník může udělat během porodu, aby zvětšil porodní otvor. Někdy pomůže rychleji porodit dítě nebo ochránit větší trhlinu. Dnes se ale nástřih nedělá rutinně — volí se jen v určitých situacích.
Kdy a proč se nástřih dělá
Lékař nebo porodní asistentka mohou sáhnout po nástřihu, když je potřeba zkrátit tlačení kvůli stavu dítěte, při operativním pomoření porodu nebo když hrozí rozsáhlé poranění hráze. Nástřih může být užitečný, ale má i rizika: bolest, pomalejší hojení nebo infekce. Proto se dnes volí šetrně a pouze když je to opravdu potřeba.
Pokud se chystáte rodit, zeptejte se při předporodním vyšetření, jak váš tým k epiziotomii přistupuje. Můžete si také vyžádat techniky, které snižují riziko trhliny — třeba kontrolované tlačení nebo perineální masáž v závěru těhotenství.
Praktická péče po nástřihu
Po porodu vám ránu obvykle sešíjí vstřebatelnými stehy. V porodnici dostanete základní instrukce, ale tady jsou konkrétní tipy, které fungují doma:
- Udržujte místo čisté: sprchujte se vlažnou vodou, při stolici jemně omývejte oblast proudem vody. Po každém použití toalety osušte jemným poklepáním nebo papírovým ubrouskem.
- Sedací koupele: krátké sedací koupele v teplé vodě zlepší prokrvení a zmírní bolest. 10–15 minut 2× denně pomůže. Dbejte na čistotu vody.
- Ledování: první 24–48 hodin může pomoci ledový obklad (zabalený v utěrce) na 10–15 minut pro zmírnění otoku a bolesti.
- Léky proti bolesti: paracetamol nebo ibuprofen obvykle stačí. Ptejte se na vhodné dávkování — pokud kojíte, ujistěte se, že lék je bezpečný pro kojení.
- Zvláštní pozornost při stolici: aby byla stolice měkká, pijte více tekutin a jezte vlákninu. V případě zácpy konzultujte s lékařem užití mírného změkčovače stolice.
- Pohyb a cvičení: lehké procházky pomáhají oběhu. Cisla pánevního dna začněte cvičit podle doporučení porodní asistentky nebo fyzioterapeuta.
- Sex a další aktivity: obvykle se doporučuje počkat 6 týdnů nebo podle hojení a kontroly u lékaře. Důležité je, aby byla bolest menší a aby rány byly uzdravené.
Kdy volat lékaře? Pokud se objevuje silná bolest, hnisavý výtok, zvýšená teplota, svědění nebo krvácení, nebo pokud máte pocit, že se stehy rozjíždějí — kontaktujte hned svého gynekologa nebo pohotovost.
Na závěr: péče o nástřih není složitá, ale vyžaduje pozornost a klid. Pokud máte otázky nebo nejste si jistá hojením, obraťte se na porodní asistentku či lékaře — lepší je poradit se včas než čekat, až problém zkomplikuje rekonvalescenci.
Jak předejít nástřihu hráze při porodu: tipy a zkušenosti maminek
Zjistěte, jak snížit riziko nástřihu při porodu a co můžete dělat během těhotenství i samotného porodu, abyste chránila hráz – založeno na praktických tipech a ověřených strategiích.
