Koliky u dětí: Co je to a jak masáže pomáhají při jejich rozvoji

When working with koliky u dětí, běžné fyzické reakce u novorozenců a batolat, které vznikají při napětí svalů nebo nedostatku pohybu. Also known as koliky, it jsou často spojovány s neklidem, pláčem a nesnázemi při spánku, ale nejsou nemocí — jsou signálem, že tělo potřebuje pomoci. Mnoho rodičů si myslí, že koliky zmizí samy, ale věda ukazuje, že pravidelná masáž kojenců může tyto příznaky výrazně zmírnit. Není to jen hladké hladání — je to jemná, cílená stimulace, která pomáhá nervovému systému dítěte lépe komunikovat s tělem.

Motorický vývoj dětí se nevyvíjí jen tím, že dítě leží nebo se pohybuje samo. Potřebuje podporu — a masáž je jedna z nejjednodušších a nejúčinnějších forem této podpory. Když masírujete dítěti bříško, nohy nebo záda, stimulujete nervové spojení mezi mozkom a svaly. To znamená, že dítě dříve zvládne otočit se, sednout, plazit se a nakonec chodit. Masáž batolat navíc pomáhá uvolnit napětí, které vzniká při pláči nebo při přetížení nervového systému. Mnoho rodičů si neuvědomuje, že když dítě pláče z kolik, není to jen z důvodu žaludku — často je to kvůli celkovému přetížení těla.

Nejde o to, aby dítě mělo dokonalé svaly. Jde o to, aby se cítilo v klidu. Masáž nejen snižuje hladinu stresového hormonu kortizolu, ale zvyšuje oxytocin — hormon spojený s pohodou a vazbou. To je důvod, proč děti po masáži často spí hlouběji a jsou klidnější. A když se dítě cítí lépe, rodiči také spí lépe. Není to magie — je to biologie. A je to něco, co můžete dělat doma, každý den, za pět minut.

V této sbírce najdete praktické návody, jak masírovat kojence a batolata bez chyb, co dělat, když dítě nechce, jak vybrat správný olej a jak rozpoznat, kdy masáž pomáhá a kdy je potřeba jít k lékaři. Všechny články jsou napsané pro rodiče, ne pro odborníky. Bez složitých výrazů. Bez teorie, která neřeší váš den. Jen to, co funguje.