Masáže Mateo Salón - Page 4
Jak masáž po porodu podpoří hubnutí a obnoví postavu
Zjistěte, jak masáž po porodu podpoří hubnutí, zrychlí metabolismus a pomůže snížit otoky pomocí lymfatické a relaxační masáže.
Holistická masáž pro zdravou pleť - jak na to
Zjistěte, jak holistická masáž podporuje zdravou pleť, zvyšuje kolagen a detoxikuje tělo pomocí praktických tipů a srovnání s tradičními masážemi.
Klasická masáž pro začátečníky - co očekávat
Praktický průvodce pro začátečníky: co je klasická masáž, jak probíhá první sezení, co můžete cítit a jak se vyhnout častým chybám.
Thajské masáže - cesta k léčbě těla i mysli
Objevte, jak thajské masáže propojují tělo i mysl, pomáhají ulevit od bolesti, zlepšují flexibilitu a podporují duševní pohodu. Praktické tipy, výběr maséra i srovnání s jinými masážemi.
Jak baňkování ovlivňuje nervový systém: výhody a vědecké vysvětlení
Zjistěte, jak baňkování působí na autonomní nervový systém, zvyšuje endorfiny, snižuje kortizol a podporuje regeneraci těla.
Antimigrenózní masáž: Jak zmírnit stres a migrénu
Objevte, jak antimigrenózní masáž pomáhá ulevit od stresu a migrény. Praktické tipy, techniky, frekvence a když vyhledat lékaře.
Antimigrenózní masáž pro začátečníky - základní techniky a tipy
Naučte se základy antimigrenózní masáže pro začátečníky: kroky, tipy i časté chyby, které vám pomohou zmírnit migrénu doma.
Reflexní masáž proti artritidě - návod, tipy a účinky
Praktický návod, jak využít reflexní masáž k úlevě od artritidy. Tipy, kroky, srovnání a odpovědi na časté otázky.
Masáž lávovými kameny - Co říkají odborníci a jak na ni
Přehled odborných názorů na masáž lávovými kameny, její výhody, rizika i tipy, jak vybrat správného maséra. Praktické rady i srovnání s jinými typy masáží.
5 nejlepších technik čínské masáže: tuina, akupresura, baňkování, gua sha a moxování
Nejlepších 5 technik čínské masáže vysvětleno: tuina, akupresura, baňkování, gua sha a moxování. Kdy je použít, postupy, rizika, tipy do praxe.
