Přínosy medové masáže
Cítíte napětí v zádech, těžké nohy nebo chcete zlepšit kvalitu pokožky? Medová masáž dává mnoho lidí rychlý pocit úlevy a svěžesti. Je to kombinace jemného peelingu, silnější stimulace krevního oběhu a lymfatického odtoku. Nejde jen o příjemný zážitek — mnozí klienti hlásí reálné zlepšení pohyblivosti a vzhledu kůže.
Jak medová masáž probíhá a co přinese
Terapeut nanese teplý přírodní med na pokožku a pomocí specifických tahů a přilepení medu masíruje. Med vytahuje nečistoty a odumřelé kožní buňky, současně podporuje prokrvení a uvolnění svalů. Efekty, které můžete pocítit už po prvním sezení: lepší krevní oběh, snížení svalového napětí, jemnější a hladší pokožka a pocit lehkosti v unavených končetinách.
Med funguje také jako jemný peeling — pokožka se zbaví šupinek a zlepší se její přirozená regenerace. Díky lepšímu oběhu může pokožka vypadat svěžeji a pevněji. Lymfatické stimulace si lidé často všimnou jako úbytku mírných otoků nebo pocitu těžkých nohou.
Pro koho je medová masáž vhodná a kdy opatrně
Medová masáž je vhodná pro lidi, kteří hledají přírodní způsob, jak uvolnit svaly, zlepšit prokrvení a omladit pokožku. Hodí se i při únavě, lehkých otocích nebo jako doplňková péče po sportu. Pokud ale máte alergii na med nebo včelí produkty, vynechte ji úplně.
Některé stavy vyžadují opatrnost: otevřené rány, kožní infekce, aktivní záněty, křečové žíly v postižené oblasti, těhotenství (poradit se s lékařem), antikoagulační léčba nebo onkologické onemocnění. Vždy informujte terapeuta o lécích a zdravotním stavu před rezervací.
Co čekat po masáži? Pokožka může být zarudlá a lehce citlivá, občas vzniknou drobné modřinky — to se děje při silnějším „vytažení“ toxinů a nastaví se obvykle do několika dní. Doporučuji pít více vody, vyhnout se intenzivní fyzické aktivitě a velmi horkým koupelím 24 hodin po proceduře. Hydratační krém nebo lehké masážní oleje pomohou kůži zklidnit.
Jak často chodit? Pro dosažení výraznějších výsledků stačí série 3–6 sezení v rozmezí 1× týdně, poté údržba jednou za 3–6 týdnů podle potřeby. Každé tělo reaguje jinak — nejlepší je domluvit plán s terapeutem podle výsledků po prvních dvou návštěvách.
Chcete to zkusit? Zeptejte se v našem salónu na použitý druh medu a techniku. Správně provedená medová masáž je intenzivní, ale přínosná — a často překvapí i ty, kdo na první pohled nečekali velký rozdíl.
Jak medová masáž může zlepšit váš spánek
Zdravím vás, chlapi! Dorazil jsem s podrobným článkem o tom, jak medová masáž může zlepšit váš spánek. Medová masáž je starobylá technika, která má neuvěřitelné účinky na naše tělo, včetně zlepšení kvality spánku. V tomto článku vám představím všechna tajemství a přínosy tohoto léčení. Takže se pohodlně usaďte, připravte se na odpojení od stresu a požitek, který vám přinese medová masáž. Chystáme se na dobrodružství plné relaxace a hlubokého spánku.
