Tag: omega-3

16 zář
Klára Němcová
Co tlumí zánět: strava, léky, návyky a dávky (2025)

Co tlumí zánět: strava, léky, návyky a dávky (2025)

Co rychle i dlouhodobě tlumí zánět? Praktický průvodce: jídlo, léky, dávkování, studené/teplé, suplementy, spánek, stres. Konkrétní kroky a varovné signály.

Read More 0 Comments

recent posts

Rehabilitační masáž proti stresu: účinky, techniky, průběh a bezpečí
Rehabilitační masáž proti stresu: účinky, techniky, průběh a bezpečí

Published ON: 9 zář

Co tlumí zánět: strava, léky, návyky a dávky (2025)
Co tlumí zánět: strava, léky, návyky a dávky (2025)

Published ON: 16 zář

5 tipů, jak zvládnout masážní baňkování doma: bezpečně a účinně
5 tipů, jak zvládnout masážní baňkování doma: bezpečně a účinně

Published ON: 15 zář

Jak sportovní masáž zlepšuje pohyblivost kloubů: účinky, techniky a bezpečný postup
Jak sportovní masáž zlepšuje pohyblivost kloubů: účinky, techniky a bezpečný postup

Published ON: 8 zář

Proč je masáž shiatsu účinná proti bolesti: mechanizmy, důkazy a praktické tipy
Proč je masáž shiatsu účinná proti bolesti: mechanizmy, důkazy a praktické tipy

Published ON: 1 zář

categories

archives

tags