Tag: ajurvédská strava

8 čec

Jak začít s ájurvédou: První kroky ke zdraví, rovnováze a pohodě

Objevte základy ájurvédy, naučte se poznat svou dóšu, změnit jídelníček a denní režim. Poradím vám, jak začít krok za krokem a najít harmonii.